Преодолейте выгорание и обретите устойчивость, радость, силы и мотивацию для новых достижений, выполняя упражнения в уютном кругу на курсе «От выгорания к ресурсу».

Регистрация: 2 - 15 ноября 2026
Старт потока: 16 ноября 2026
Продолжительность: 4 недели
Голосовые чаты: 18, 23, 25, 30 ноября, 2, 7 декабря, 20:00–22:00 (по минскому времени)

Записаться на курс

По итогам курса вы сможете лучше понимать свое состояние, справляться со стрессом и тревогой, находить внутреннюю опору и управлять ресурсами.  Вы научитесь заботиться о себе без чувства вины. Это поможет вам улучшить качество жизни и эффективно двигаться к своим целям.

Если вы начинаете или переосмысливаете своё участие в команде и хотите выстроить его на основе собственных ценностей, реализовать свой потенциал и при этом не раствориться в чужих ожиданиях, курс "Я и Мы: как быть частью команды и оставаться собой" для вас.

Регистрация: 9 - 22 ноября 2026
Старт потока: 23 ноября 2026
Продолжительность: 4 недели
Вeбинары: 24, 26 ноября, 1, 3, 8, 10 декабря, 20:30–22:00 (по минскому времени)

Записаться на курс

Курс поможет мягко пройти этап включения в новую группу: преодолеть барьеры новичка, лучше понять свою роль и место среди других, выстроить доверие и сохранить опору на собственные ценности. Вы научитесь согласовывать личную миссию с целями команды и превращать это совпадение в реальный вклад — осознанно, эффективно и без выгорания.

Приглашаем начать восстанавливать историю своей семьи и строить генеалогическое древо вместе с нами!

Регистрация: весна 2027
Старт потока: весна 2027
Продолжительность: 6 недель
Вебинары: расписaние вебинaров будет доступно после начала регистрaции

Оповестить о старте регистрации

Во время курса вы сможете узнать, как работать с семейными документами, архивами и онлайн-базами, провести исследование с поддержкой преподавателя, открыть забытые страницы семейной истории. И, конечно, начать составлять генеалогическое древо!

Приглашаем вас научиться действовать вместе, укреплять потенциал, повышать устойчивость сообществ как самых прочных элементов общества, способных менять его к лучшему!

Регистрация: весна 2027
Старт потока: весна 2027
Продолжительность: 6 недель
Вeбинары: расписaние вебинaров будет доступно после начала регистрaции

Оповестить о старте регистрации

Курс поможет вам научиться эффективно развивать сообщество, привлекая людей с общими интересами. Вы узнаете, как определять миссию и ценности сообщества, формировать его культуру и правила, выстраивать стратегию развития и управлять изменениями. А также как поддерживать доверительную атмосферу и научиться разрешать конфликты.

Научитесь извлекать из конфликтов максимальную пользу и позитивно из них выходить!

Регистрация: весна 2027
Старт потока: весна 2027
Продолжительность: 4 недели
Вeбинары: расписaние вебинaров будет доступно после начала регистрaции

Оповестить о старте регистрации

Мы поможем вам научиться понимать, почему конфликт возникает и как его не усугублять, слушать оппонента и находить общий язык даже в острых ситуациях, управлять эмоциями и стрессом, находить компромисс, осознанно выбирать наиболее эффективный стиль поведения в конфликтной ситуации, позволяющий выйти из нее с чувством удовлетворения и без ущерба для отношений!

Навучыцеся кіраваць сямейным бюджэтам, умацоўваць фінансавую ўстойлівасць і прымаць узважаныя фінансавыя рашэнні.

Рэгістрацыя: вясна 2027
Старт патоку: вясна 2027
Працягласць: 4 тыдня
Вэбінары: рaсклад вэбінaраў будзе даступны пасля пачаткa рэгістрaцыі

Оповестить о старте регистрации

Курс дапаможа вам навучыцца кіраваць фінансамі і дамаўляцца пра патрэбы і магчымасці з усімі сваімі сямейнікамі. Вы разам навучыцеся бачыць фінансавыя магчымасці, сфарміруеце здаровыя звычкі, выбудуеце большую фінансавую ўстойлівасць для дасягнення пастаўленых фінансавых мэт.

Этот курс станет для вас проводником к более гармоничным и здоровым отношениям с окружающими, к общению, которое сближает и вдохновляет.

Регистрация: весна 2027
Старт потока: весна 2027
Продолжительность: 5 недель
Вeбинары: расписaние вебинaров будет доступно после начала регистрaции

Оповестить о старте регистрации

Вы научитесь понимать и выражать свои потребности без давления и манипуляции, слушать и слышать других и учитывать их интересы. Освоите навыки ясной коммуникации, бережной обратной связи и корректной критики. В результате сможете уверенно выстраивать доверительные отношения офлайн и онлайн, находить подход к людям и эффективно общаться в любых ситуациях.

Приглашаем вас узнать, как работает государство и как граждане могут реально влиять на жизнь страны.

Регистрация: весна 2027
Старт потока: весна 2027
Продолжительность: 5 недель
Вeбинaры: расписaние вебинaров будет доступно после начала регистрaции

Оповестить о старте регистрации

На курсе вы сможете разобраться, что такое публичная политика и зачем она нужна, понять роль государственной власти, гражданского общества, СМИ и местного самоуправления, научиться анализировать политические процессы и последствия принятых решений, а также найти свой способ влиять на развитие своей страны.

Курс поможет вам научиться сохранять спокойствие и давать ребенку надежную опору, когда вокруг неопределенность, негативные влияния и информационный шум.

Регистрация: весна 2027
Старт потока: весна 2027
Продолжительность: 6 недель
Вeбинары: расписaние вебинaров будет доступно после начала регистрaции марта с 20:00 до 21:00 по минскому времени

Оповестить о старте регистрации

Вы научитесь поддерживать себя и своего ребенка в сложные моменты, помогать ему справляться с негативными внешними влияниями. Узнаете, как помочь ребенку развивать самостоятельность и веру в себя. Почувствуете себя спокойнее и увереннее в роли родителя. 

Калі вы хочаце больш упэўнена расказваць пра сябе і прэзентаваць свае ідэі, запрашаем вас даведацца пра асновы прамоўніцкага майстэрства, акцёрскія сакрэты і папрактыкаваць іх на нашым курсе.

Рэгістрацыя: вясна 2027
Старт патоку: вясна 2027
Працягласць: 4 тыднi
Вэбінары: рaсклад вэбінaраў будзе даступны пасля пачаткa рэгістрaцыі

Оповестить о старте регистрации

Падчас навучання на курсе вы пазнаёміцеся з асновамі аратарскага майстэрства і сакрэтамі акцёрскіх практык, авалодаеце тэхнікай дыхання, папрацуеце з голасам і целам. Вы навучыцеся будаваць свой выступ і ўтрымліваць увагу слухачоў. Мы дапаможам вам развіць упэўненасць у сабе і атрымліваць асалоду ад выступу, нават калі вы імправізуеце.

Научитесь ориентироваться в разнообразии гендерных ролей в обществе, освободитесь от стереотипов и узнайте, как выстраивать уважительные и равноправные отношения на курсе "Гендер с нуля"!

Регистрация: весна 2027
Старт потока: весна 2027
Продолжительность: 9 недель
Вeбинары: расписaние вебинaров будет доступно после начала регистрaции 

Оповестить о старте регистрации

На курсе вы узнаете, что такое гендер, как гендерная проблематика проявляется в повседневной жизни, научитесь распознавать стереотипы и их влияние на семью и карьеру, освоите инструменты конструктивного ведения дискуссий и уважительного общения. Также вы узнаете, каким образом каждый и каждая могут способствовать построению более справедливого и равноправного общества.

Если вы хотите вернуть уверенность в себе, научиться отстаивать свои границы и действовать в соответствии со своими ценностями и желаниями, приглашаем обрести силу на нашем онлайн-курсе!

Регистрация: весна 2027
Старт потока:  весна 2027
Продолжительность: 4 недели
Голосовые чаты: расписaние вебинaров будет доступно после начала регистрaции

Оповестить о старте регистрации

Курс поможет вам понять истоки сегодняшнего поведения и механизмы формирования выученной беспомощности. Вы станете лучше понимать свои потребности и желания, научитесь уважать и ценить свои ресурсы, выстраивать личные границы и уверенно говорить "нет", когда это необходимо, действовать в согласии со своими ценностями, не боясь осуждения. 

Всегда ли у вас получается четко определять приоритеты, эффективно реализовывать цели и при этом успевать радоваться жизни и вовремя восполнять ресурс? Если вы задумались над этим вопросом, приглашаем вас принять участие в нашем практическом тренинге!

Регистрация: весна 2027
Старт потока: весна 2027
Продолжительность: 5 недель
Вeбинары: расписание вебинаров будет доступно после начала регистрации

Оповестить о старте регистрации

На курсе вы определите свой вектор движения, пересмотрите цели через призму ценностей и составите чёткий план действий. Вы научитесь управлять собой, укреплять внутренний стержень и повышать продуктивность. В результате сможете двигаться к результату системно и с удовольствием.

Улучшите качество жизни благодаря защите своих прав.

Продолжительность: 7 недель
Вeбинары: расписaние вебинaров будет доступно после начала регистрaции

Оповестить о старте регистрации

В ходе обучения вы узнаете, как защитить свои права в шести ключевых сферах жизни: здравоохранение, жилищно-коммунальное хозяйство, образование, трудовое право, экология и права потребителей. Вы получите четкие алгоритмы действий, научитесь составлять юридически грамотные обращения и добиваться решения проблем через государственные органы. Полученные знания помогут вам улучшить качество жизни, сделать окружающую среду более безопасной и справедливой для вас и ваших близких.

Если вы задумывались, как жить, не нанося вреда окружающей среде и не теряя при этом в качестве жизни, этот курс предложит вам простые и работающие шаги.  

Продолжительность: 6 недель
Вeбинары: расписaние вебинaров будет доступно после начала регистрaции

Оповестить о старте регистрации

Мы поможем вам научиться осознанно выбирать экологичные товары и технику, безопасно утилизировать отходы и экономить ресурсы. Вы узнаете, как грамотно читать этикетки, сократить свой экослед, организовать отдых без вреда для природы и даже сделать компост. В результате вы сможете повысить качество жизни, сохранить здоровье своей семьи и позаботиться об окружающей среде.